dori, zieloną można dawać często ( Ty też się skuś
) jest bardzo zdrowa , zawiera sporo włókna . Co do czerwonej nie wiem, wiem , że zielona na pewno nie jest słodka.
[ Dodano: Sob Wrz 19, 2009 4:53 pm ]Znalazłam o cykori zielono białej
Najważniejsze składniki pokarmowe (/100 gram cykorii):
Kalorie (Kcal): 25. Dżule (KJ): 105. Węglowodany (g): 4,1.
Witaminy (/100 gram cykorii):
A1: 2643 j.m. B1: 0,063 mg. B2: 0,041 mg. C: 10,0 mg. E: - mg.
Minerały (mg/100 gram cykorii):
Wapń 32. Fosfor: 32. Żelazo: 0,9. Magnez: 15.
O czerwonej niec nie znalazłam , a nie mam czasu szperać