wyprobuj też suszone owoce, są dużo bardziej kaloryczne niż świerze, banany, jablka, gruszki, rodzynki czy morele najlepiej takie suszone w domu a jak kupne to zwróć uwagę czy nie są dodatkowo dosładzane plus więcej warzyw korzeniowych marchew, pietruszka.
Jak niedowaga jest spora można podawać trochę ziaren i nasion np słonecznika lub jak nie masz to np płatków owsianych, tylko wiadomo wszystko z umiarem